Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
fieandt
Päiväkirja
Päiväkirja - fieandt
Profiili - fieandt
|
Painohistoria
6 - 10 (59)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
24 marraskuuta 2019
2viikkoo ketolla pienen henkisen nyrjähdyksen jälkeen. 6kg veks, alkaa taas jaksaakin paremmin. Tsiigataan jouluna mikä paino ja rasvaprosentti. Sit herkutellaan... Jos tarvetta aikaisemmin, ni sit pikku glykogeeni-varastojen
täytöt.
Lisää kommentti
24 marraskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
95 kg
16 kg
5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
19 marraskuuta 2019
Takas Ketolle, ja 6kg puolessatoista viikossa nesteitä ja pikkusen rasvaakin lähteny. Keväällä alimmillaan 93kg, nyt mennään ali. Mut ei mitään kiirettä. Antaa sen rasvan tiristä omaan tahtiin. Ku treenaa kovaa niin täytyy syödäkin paljon. Siks ei mitään pikavauhtia. Slowly but surely... Ja muut hyödyt näkyy heti jaksamisen ja fokuksen kautta.
Lisää kommentti
19 marraskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
95,5 kg
15,5 kg
5,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
14 marraskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
95,7 kg
15,3 kg
5,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Painohistoria - fieandt
Näytä täydellinen historia