Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
heepoxx
Päiväkirja
Päiväkirja - heepoxx
Profiili - heepoxx
|
Painohistoria
11 - 15 (215)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
28 elokuuta 2022
Aamupala laivalla ei ehkä ihan kestä kaloreiden laskua. Ehkä ihan hyvä, että se vaaka kotona loittonee koko ajan kauemmas. Ehtii sitä sit taas 🙈
(2 kommenttia)
22 elokuuta 2022
Kiva kun vielä riittää tuoreita mansikoita aamupuuroon
(3 kommenttia)
20 elokuuta 2022
Piti tämä lukema tarkastaa muutaman kerran vaa’an sovelluksesta, mutta kai se pitää uskoa: minä olen BMI:n mukaan tänään NORMAALIPAINOINEN. Jotenkin tätä ei tajua todeksi, mutta niin se vaaka väittää. Vajaa 15 kk sitten painoa oli 118 kiloa ja BMI kertoi, että kyse oli sairaallollisesta ylipainosta (41,3). Ja tänään, painoa 71,2 ja BMI 24,9. Alkuun pudotustahti oli hurjaa, alle sadan mentiin 7.10.3021 ja tämä vuosi aloitettiin 89 kilosta. Matkaan on mahtunut pitkiäkin jumituksia (kiitos +50 iän ja hormoneiden), mutta alaspäin on koko ajan menty. Kaloreita en liiemmälti ole laskenut, mutta kiinnittänyt kyllä huomiota ja tehnyt niitä parempia valintoja. Mutta väitän edelleen etten ole ollut päivääkään sellaisella dieetillä miksi minä se miellän. Sen takia olenkin nyt hämilläni, mitä pitäisi tehdä toisin kun ei halua enää painon putoavan.
(30 kommenttia)
20 elokuuta 2022
😁🤩🥳
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,2 kg
46,8 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
19 elokuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,5 kg
46,5 kg
0,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Painohistoria - heepoxx
Näytä täydellinen historia