Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
larrau
Päiväkirja
Päiväkirja - larrau
Profiili - larrau
|
Painohistoria
1 - 5 (220)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
07 marraskuuta 2023
Seiti, uunijuureksia ja salaattia 515kcal
Lisää kommentti
07 marraskuuta 2023
Naudanjauheliha-papu-juureskeitto n.500kcal
Lisää kommentti
07 marraskuuta 2023
Aamupala 525kcal
Lisää kommentti
07 marraskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60 kg
2 kg
2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
16 kesäkuuta 2023
Tässä yksi esim. koko päivän syömisistäni. Näiden lisäksi juon 1-3kuppia kahvia ja treenin päälle otan maitorahkan ja banaanin. Koko päivän syömiset sisältää n.2000kcal. Miinuskaloreilla mennään siis nyt toistaiseksi. Aika hyvän määrän saa kuitenkin syödä.
Lisää kommentti
Painohistoria - larrau
Näytä täydellinen historia