Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
raccoonjee
Päiväkirja
Päiväkirja - raccoonjee
Profiili - raccoonjee
|
Painohistoria
1 - 5 (8)
Sivu:
1
2
Seuraava
27 huhtikuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
94,5 kg
1,3 kg
14,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
26 huhtikuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
94,6 kg
1,2 kg
14,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 2,1 kg viikossa
25 huhtikuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
94,3 kg
1,5 kg
14,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 7 kg viikossa
24 huhtikuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
95,3 kg
0,5 kg
15,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
23 huhtikuuta 2020
vaikka ei välttämättä vaa'an lukemassa näkyisi muutosta niin huomaan kyllä että omassa pääkopassa alkaa tapahtua suuria muutoksia laihdutuksen suhteen ja vihdoinkin oon löytänyt myös iloa liikunnasta! poikaystävän kanssa ollaan ruvettu käymään noin tunnin mittasilla kävelylenkeillä ja koko ajan tulee molemmille hyvä ja onnistumisen fiilis, kun näkee kuinka nopeudet ja ajat paranee ja kuinka paljon kevyemmin saa käveltyä.
oppinut myös vähän sisäistämään sitä, että muutos ei tule päivässä, kilot on tullut hitaasti ja todennäköisesti myös lähtee sillä vauhdilla eikä mitkään pikadieetit auta!
(1 kommentti)
Painohistoria - raccoonjee
Näytä täydellinen historia