Päiväkirja - Pottu72, 18 kesä 18

Yksi mun lemppariruoka: Chochilin Italialainen pastavuoka tuunattuna kevyemmäksi eli tomaattikastiketta tuplasti, herneet pavuiksi ja kaurakerman jätän pois.

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2018:
1619 kcal Rasva: 55,16g | Prot: 64,93g | Hh: 248,06g.   Aamiainen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Mustikka, Banaanit, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale. Lounas: Tomaatit, Kurkku, Kaslink Aito Kaurajuoma, Pottu72 Pennepastavuoka. Päivällinen: Porkkanat, Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, Skarppi Näkkäri Siemennäkkileipä, Rainbow Kuivatut Pehmeät Taatelit, Alpro Go On Maustamaton, Bonne Omenasose, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä. Välipalat/Muut: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pottu72


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.