Päiväkirja - koskelo, 23 kesä 18


Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2018:
1672 kcal Rasva: 72,34g | Prot: 70,82g | Hh: 183,33g.   Aamiainen: Becel Margariini, Ryvita Näkkileipä, Kirsikkatomaatit, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi, Valio Sitruuna Rahka, Rainbow Perunajauho, Valio Kuohukerma, Kananmunan Valkuainen, Mansikat, Sokeri. Lounas: Balsamico, Pinjansiemenet (Pignolias), Vesimeloni, Rucola-salaatti, Pirkka Cosmopolitan Rapea ja Makea Salaatti, Hunaja, Mozzarellajuusto, Kirsikkatomaatit, Arla Apetina Feta 10%, Kesäkurpitsa. Päivällinen: Paistettu Kananmuna. Välipalat/Muut: Cocovi Chia-Siemenet, Maitokahvi, Pauluns Granola Hasselpähkinä & Taateli, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - koskelo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.