Päiväkirja - Heihoi, 25 kesä 18

Tikliä kuunnellen koiraa ulkoiluttamassa 5.79km ja -426kcal.

Äänikirjana lenkeillä Donna Tartt: The Goldfinch

Näytä dieettikalenteri, 25 kesäkuuta 2018:
606 kcal Rasva: 7,47g | Prot: 60,59g | Hh: 76,11g.   Aamiainen: Baltais Proteiinijogurttijuoma Greippi-Inkivääri. Lounas: Vinegar , Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Pirkka Kapris. Välipalat/Muut: Valio Ykkösmaito, Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiinikaakao, Banana. lisää...
2318 kcal Harjoitus: Koiraa ulkoiluttamassa 2.89min - 37 minuuttia, Koiraa ulkoiluttamassa 5.79km - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Se on ihana kirja!! Ja sen verran paksu että kuunneltava ei heti lopu 😎 
25 kesä 18 jäseneltä: nagikata

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Heihoi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.