|
Божественный завтрак 😍 2 отварных яйца + овсяный хлеб с авокадо и лососем + руккола + кофе с молоком. 🍴 423 ккал бжу 19/28/19 (о норме жиров заботимся с утра 😂) За идею завтрака спасибо berezki 🌷 Всем прекрасной солнечной пятницы, дорогие! 🌻
|
1798 kcal
|
Rasva: 68,22g | Prot: 132,60g | Hh: 170,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Руккола, Европром Лосось Рубленый Классический, Лента Авокадо, SPAR Хлебушек Овсяный, Вареное Яйцо. Lounas: Лента Авокадо, Помидоры Черри, Руккола, Тыквенные Котлетки 🎃, Грудка с Шампиньонами 🍄. Päivällinen: Груша, SPAR Кефир 1%, Мёд, Ежевика, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Тыквенный Рулетик 🎃, Monin Сироп Кокос, Кофе с Молоком, Яблоко, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|