|
Milkshake 🥛 banan 1 sud 1st yumurta 1 protein/belok 1q
|
882 kcal
|
Rasva: 26,81g | Prot: 38,42g | Hh: 128,40g.
Aamiainen: Milk Shake. Lounas: Buckwheat Groats, Chicken. Välipalat/Muut: Apple, Apple. lisää...
|
|
1720 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 30 minuuttia, Cardio - 48 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 42 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
neçe kilo vermisen diyete baslayandan???
19 tammi 19 jäseneltä: Gunaystro
|
men kilo vermek istemirem sadece kilomu qoruyuram menim kilom normaldi 51
27 tammi 19 jäseneltä: Xadija98
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|