|
pientä jouluaskartelua.nämäkin lähtee sukulaisille.
|
2172 kcal
|
Rasva: 78,36g | Prot: 98,75g | Hh: 235,88g.
Aamiainen: Cashewpähkinät, Pullapirtti Perunarieska, Snellman Pippurinen Naudanpaisti, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Kivennäisvesi. Lounas: Rosso Roma Pizza, Sprite Sprite. Päivällinen: Alpro Soya Makeuttamaton, Härmän SnackPoint Broilerisalaatti. Välipalat/Muut: Rainbow Popcorn, Malviala Joulutorttu. lisää...
|
|
2447 kcal
|
Harjoitus:
pallojumppa - 20 minuuttia, Masala-Majvik - 1 tunti ja 19 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 21 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anne.vepsalainen
|