Päiväkirja - °*TwinkleStar*°, 07 tammi 19


Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2019:
1549 kcal Rasva: 55,50g | Prot: 84,82g | Hh: 178,30g.   Aamiainen: Pellavansiemenet, Vaasan Kaurasydän, Mandariini, Omenat, Mass Omega3, Pirkka Luomu Kevytmaito, Banaanit, Keitetty Kananmuna, Mustaherukka, Pirkka Suomalainen Herukkasekoitus, Pakkasmarja Mustikka, Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Valio Luomu Luonnonjogurtti, VegeSun Herneproteiinirouhe, AXA Strawberry & Black Currant Granola. Lounas: John West Grillattuja Sardiineja ja Sitruunaa, Sacla Pesto Alla Rucola, Jalotofu Marinoitu Tofu, UniCafe Soijabolognese, Kukkakaali, Porkkanat, Mustaherukka, Paprika (Punainen), Pirkka Hapankaali, Rainbow Maustamaton Jugurtti, Tomaatit, Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty). Päivällinen: AXA Strawberry & Black Currant Granola, John West Grillattuja Sardiineja ja Sitruunaa, Urtekram Luomu Tahini, Omenat, Tomaatit, Sacla Pesto Alla Rucola, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Mustaherukka, Rainbow Maustamaton Jugurtti, Arla Keso Raejuusto, Paprika (Keltainen), Perheleipurit Kaura 100. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - °*TwinkleStar*°


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.