Päiväkirja - Satuko76, 03 helmi 19

Tagliatellea, jauhelihakastiketta ja salaattia.

Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2019:
1651 kcal Rasva: 61,46g | Prot: 104,82g | Hh: 166,02g.   Aamiainen: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Oltermanni Cheddar, Flora Margariini 60%, Leivon Leipomo Patrik Jälkiuunikaurapala, Maitokahvi, Snellman Kotimainen Meetvursti. Lounas: Valio Arki Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Fetajuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Jauhelihakastike, Rainbow Tagliatelle Nauhapasta. Päivällinen: Tomaatit, Savuhovi Aito Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni Cheddar, Flora Margariini 60%, Leivon Leipomo Patrik Jälkiuunikaurapala, Hunaja, Tee (Haudutettu, Kofeiiniton). Välipalat/Muut: Banaanit, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Lindahls Vaniljarahka. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Satuko76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.