Päiväkirja - finfor, 16 helmi 19


Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2019:
2519 kcal Rasva: 88,67g | Prot: 85,99g | Hh: 232,87g.   Aamiainen: Banaanit, Pirkka Täysmaito, Pakkasmarja Mansikka, Myllärin Luomu Kauralese, Maitokahvi, Ingmariini Ingmariini. Lounas: J.D.Gross Arriba 56% Sea Salt, Valio Maustamaton Raejuusto, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Valio Kasvissosekeitto, Creme Bonjour Ruohosipuli, Pirkka Ranskalainen Patonki. Päivällinen: Grandiosa Classic, Viini (Merlot). Välipalat/Muut: Lidl Tumma Suklaa 70%, Olut, Viski. lisää...
2732 kcal Harjoitus: Kotityöt - 1 tunti, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Shoppailu - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - finfor


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.