|
Äää, ärsyttää ku just sain ilon liikuntaan takas, niin tää tyhmä flunssa pistää taas kaiken sekasin. Pisti treeniohjelmankin taas jäähylle, niin joutuu varmaan alottaan alusta. Huomenna ois pitänyt palata töihin niin senkin joutuu jättään väliin. Pah.
|
1824 kcal
|
Rasva: 66,49g | Prot: 85,05g | Hh: 221,07g.
Aamiainen: Banaanit, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Rasvaton Maito, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Herneet, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Päivällinen: Santa Maria Super Soft Medium Tortilla With Whole Wheat, Rainbow Emmentaljuustoraaste, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Jauhelihatäyte tortilloille. Välipalat/Muut: Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti Rasvaton, Banaanit, Kevytmaito (2%), Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Elovena Kaurahiutale, Inkivääri, Piltti Baby Pinaatti, Omenat, Hunaja. lisää...
|
|