Päiväkirja - °*TwinkleStar*°, 04 maalis 19

Välipalaa

Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
1562 kcal Rasva: 48,66g | Prot: 91,79g | Hh: 184,20g.   Aamiainen: Sinuhe Ruis Leipähetki, Lämminsavulohi, Kananmunan Valkuainen, Munankeltuainen, Juustoportti Vapaan Lehmän AB-Jogurtti Maustamaton, Alpro Soya Makeuttamaton, Rainbow Kauramaito, Alpro Natural, AXA Havre Flakes Raspberry & Quinoa, Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen), Foodin Heraproteiini Natural, Pellavansiemenet, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Pirkka Veriappelsiini, Hunajamelonit, Päärynät, Chiquita Banaani, Pakastemansikat, Pakkasmarja Mustikka, Södergården Suomalainen Herukkasekoitus. Lounas: Päärynät, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Pirkka Veriappelsiini, Foodin Heraproteiini Natural, Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka, Chiquita Banaani, Alpro Natural, Pirkka Kreikkalainen Kirsikka, Urtekram Basil Pesto, Arla Keso Raejuusto, Lämminsavulohi, Pirkka Hapankaali, Paprika (Keltainen), Goldessa Cream Cheese Light, Tomaatit, Vaasan 100% Kauraleipä. Päivällinen: GoGreen Kvinoa (Keitetty), Paistettu Tofu, UniCafe Mausteinen Linssikeitto. Välipalat/Muut: Mandariini, Juustoportti Vapaan Lehmän AB-Jogurtti Maustamaton, Mustaherukka, Päärynät. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - °*TwinkleStar*°


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.