|
Omenakuutiot keitetään mantelimaidossa n.5min. Lisätään pikakaurahiutaleet ja annetaan muhia. Lopuksi lisätään kaneli ja ripaus suolaa. Todella maukas ja tällä jaksaa monta tuntia <3
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1157 kcal
|
Rasva: 41,88g | Prot: 60,77g | Hh: 132,01g.
Aamiainen: Alpro Mantelimaito, Omenat, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Keiju Margariini 70%, Saarioinen Lauantaimakkara, Pehmeät Sämpylät, Ekströms Mansikkakiisseli, Ehrmann Rahka. Päivällinen: Mozzarellajuusto, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Karjalanpaisti. Välipalat/Muut: Linkosuo Ruissipsi Sour Cream, Solevita Multivitamin Juice. lisää...
|
|
391 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Samsung Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minimanaatti
|