Päiväkirja - °*TwinkleStar*°, 02 huhti 19

Perus aamiainen, haaste tauolla. Smoothie, muna-avokadoleipä, kahvia, etc.

Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2019:
1635 kcal Rasva: 47,36g | Prot: 98,43g | Hh: 190,70g.   Aamiainen: Mass Omega3, Munankeltuainen, Vaasan Wanhanajan Ruis, X-Tra Avokado, Kananmunan Valkuainen, Kymppi Luomumämmi, Pirkka Luomu Kevytmaito, Alpro Natural, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Foodin Heraproteiini Natural, Elixi Pellavansiemenet, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Omenat, Mandariini, Chiquita Banaani, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka. Lounas: Inkivääri, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Kymppi Luomumämmi, Mandariini, Omenat, Chiquita Banaani, Foodin Heraproteiini Natural, Alpro Natural, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Mustaherukka, Pakkasmarja Mustikka, Vaasan Wanhanajan Ruis, Jalotofu Marinoitu Tofu, X-Tra Avokado, Bataatti, Urtekram Luomu Tahini, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Arla Keso Raejuusto, Paprika (Punainen), Tomaatit. Päivällinen: Pirkka Hapankaali, Soya Jalotofu Marinoitu, Gold & Green Nyhtökaura Tomato, X-Tra Avokado, Paprika (Punainen), Tomaatit, Valio Luomu Raejuusto, Kesäkurpitsa, Urtekram Tahini, Bataatti. Välipalat/Muut: Kymppi Luomumämmi, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Mandariini, Pirkka Suomalainen Omena, Chiquita Banaani, Alpro Natural, Foodin Heraproteiini, Mustaherukka, Pakkasmarja Mustikka, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat). lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - °*TwinkleStar*°


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.