|
|
1100 kcal
|
Rasva: 28,74g | Prot: 74,69g | Hh: 140,04g.
Aamiainen: Saarioinen Bataattipyörykät, Rainbow Hedelmämysli, Pensasmustikka, Appelsiinit, Alpro Mild & Creamy Maustamaton. Päivällinen: Pakastetut Kasvikset, Fazer Amica Porsaan Grillipihvi. Välipalat/Muut: Pirkka Juokseva Hunaja, Kantolan Suklaa Kaurakeksi (13,2g), Alpro Soijajogurtti Maustamaton, Pensasmustikka, Hunajamelonit, Banaanit. lisää...
|
|
68 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 25 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minimanaatti
|