Päiväkirja - °*TwinkleStar*°, 11 touko 19

Tällaista tänään 😋

Näytä dieettikalenteri, 11 toukokuuta 2019:
1738 kcal Rasva: 49,38g | Prot: 102,84g | Hh: 206,68g.   Aamiainen: Sacla Basilikapesto Tofulla, Kananmunan Valkuainen, Munankeltuainen, Salonen Kaurareikäleipä, Alpro Soya Original, Arla Luonto+ Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Foodin Heraproteiini Natural, AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola, Kymppi Luomumämmi, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Pellavansiemenet, Appelsiinit, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Banaanit, Mansikat, Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat). Lounas: AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola, Arla Luonto+ Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Kymppi Luomumämmi, Chiquita Banaani, Mustaherukka, Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Fazer Juuresleipä Bataatti & Linssi, Sacla Basilikapesto Tofulla, Arla Raejuusto 2%, Kesäkurpitsa, Urtekram Tahini, Tomaatit, Pirkka Kirjolohifileepala, GoGreen Luomu Kikherneet, Pirkka Hapankaali. Päivällinen: Sipulit, Sacla Basilikapesto Tofulla, Felix Makeuttamattomia Kokonaisia Punajuuria, Porkkanat, Kirsikkatomaatit, Fazer Juuresleipä Bataatti & Linssi, Jalotofu Marinoitu Tofu, Valio Luomu Raejuusto, Urtekram Tahini, GoGreen Luomu Kikherneet, Pirkka Hapankaali, Kesäkurpitsa. Välipalat/Muut: AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola, Kymppi Luomumämmi, Arla Luonto+ Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Appelsiinit, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - °*TwinkleStar*°


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.