|
Unohdin ottaa kuvan, joten ohessa selostus. Kävin isoäitini kanssa Fazerilla syömässä, otimme avokado-halloumileivän sekä kylmäsavulohileivän (kummassakin saaristolaisleipä), jotka jaoimme puoliksi. Jälkkäriksi otin kofeiinittoman soijacappuccinon ja näykin puolet tummasuklaakonvehdista 😋👌
Iltapalaksi perus jogurttiannos marjojen, hedelmien ja murojen kanssa. Jostain syystä iltapala tuntui melkein ylimääräiseltä, piti melkein väkisin syödä. Oon tänään kävellyt niin paljon, ja päivällinenkin oli suht kevyt, että olisi tuntunut oudolta jättää iltapala väliin 🤔
|
1696 kcal
|
Rasva: 59,71g | Prot: 85,34g | Hh: 191,43g.
Aamiainen: Munankeltuainen, Kananmunan Valkuainen, Hätälä Savulohifilee, X-Tra Avokado, Salonen Kaurareikäleipä, Planti Soijajuoma, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Kymppi Luomumämmi, Pellavansiemenet, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Foodin Heraproteiini Natural, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Nektariinit, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Banaanit, Alpro Natural, Mustaherukka, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Kymppi Luomumämmi, Nektariinit, Chiquita Banaani, Alpro Natural, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Mustaherukka, Pakkasmarja Mustikka, Kesäkurpitsa, X-Tra Avokado, Verso Food Beanit Härkäpapusuikale (Natural), Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Salonen Kaurareikäleipä, Sevan Hummus Original, Tomaatit. Päivällinen: Soijamaito, GoGreen Kvinoa (Keitetty), Kirsikkatomaatit, Tuorejuusto, Kylmäsavulohi, Rainbow Halloumi, X-Tra Avokado, Elonen Saaristolaisleipä. Välipalat/Muut: Pakkasmarja Mansikka, Kymppi Luomumämmi, Chiquita Banaani, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Pakkasmarja Mustikka, Alpro Natural, Nektariinit. lisää...
|
|