Päiväkirja - °*TwinkleStar*°, 08 heinä 19

😎

Näytä dieettikalenteri, 08 heinäkuuta 2019:
1655 kcal Rasva: 49,06g | Prot: 82,42g | Hh: 206,75g.   Aamiainen: Lidl Kaurasydän, Alpro Natural, Milbona Soya Drink, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, X-Tra Avokado, Kananmunan Valkuainen, Munankeltuainen, Kymppi Luomumämmi, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Cocovi Chia-Siemenet, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Foodin Heraproteiini Natural, Omenat, Kirsikka, Nektariinit, Banaanit, Vadelmat, Pakkasmarja Puolukka, Punaherukka, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Urtekram Mulperimarja, Kymppi Luomumämmi, Chiquita Banaani, Alpro Natural, Nektariinit, Pakkasmarja Mustikka, Vadelmat, Pakkasmarja Puolukka, Sevan Hummus Original, Herneet, Soya Jalotofu Kylmäsavu, Lidl Kaurasydän, Pirkka Hapankaali, X-Tra Avokado, Pirkka Porkkana, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Sipulit, Kesäkurpitsa. Päivällinen: Quorn Fileet, Kesäkurpitsa, Pirkka Porkkana, X-Tra Avokado, Arla Keso Raejuusto, Pirkka Hapankaali, Sevan Hummus Original, Lidl Luomukaurasydän 100% Kauraa, Herneet. Välipalat/Muut: Urtekram Mulperimarja, Punaherukka, Alpro Natural, Fazer Alku Omena-Kaneli Kauramuro, Kymppi Luomumämmi, Chiquita Banaani, Nektariinit, Kirsikka, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Pakkasmarja Mustikka. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - °*TwinkleStar*°


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.