Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 44,06g | Prot: 28,66g | Hh: 18,37g.
Aamiainen: Lindt Tumma Suklaa 70%. Lounas: Valio Koskenlaskija, Kuohukerma, Atria Nauta-Sika Jauheliha 20%, Sipulit, Kaali, Valio Eila Laktoositon Maitojuoma 3%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|