Päiväkirja - °*TwinkleStar*°, 11 heinä 19

Tonnikalaa

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2019:
1655 kcal Rasva: 51,51g | Prot: 83,57g | Hh: 199,62g.   Aamiainen: Soya Jalotofu Kylmäsavu, Salonen Kaurareikäleipä, Kymppi Luomumämmi, Sevan Hummus Original, Sacla Basilikapesto Tofulla, Alpro Natural, Milbona Soya Drink, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Cocovi Chia-Siemenet, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Foodin Heraproteiini Natural, Omenat, Kirsikka, Nektariinit, Banaanit, Pakkasmarja Puolukka, Punaherukka, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Pirkka Maustamaton Jogurtti (Luomu), Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Urtekram Mulperimarja, Kymppi Luomumämmi, Chiquita Banaani, Nektariinit, Kirsikka, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Punaherukka, Pakkasmarja Mustikka, Tomaatit, Sacla Basilikapesto Tofulla, Abba Yellowfin Tonnikala, Salonen Kaurareikäleipä, Sevan Hummus Original, Pirkka Porkkana, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Kesäkurpitsa. Päivällinen: Sacla Basilikapesto Tofulla, Abba Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Kesäkurpitsa, Pirkka Porkkana, Sevan Hummus Original, Pirkka Hapankaali, Salonen Kaurareikäleipä. Välipalat/Muut: Urtekram Mulperimarja, Kymppi Luomumämmi, Alpro Natural, Fazer Alku Omena-Kaneli Kauramuro, Nektariinit, Kirsikka, Punaherukka, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - °*TwinkleStar*°


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.