Päiväkirja - gretadelete, 17 heinä 19

kunnon mättö aamupala/lounas. n. 730 kcal
sisältää mm. seitania, sieniä, paprikaa, avokado, punasipuli, kananmuna, kevytmajo, salsa. en jaksanut kaikkea syödä r50%h20%p30%

Näytä dieettikalenteri, 17 heinäkuuta 2019:
1637 kcal Rasva: 72,75g | Prot: 47,82g | Hh: 199,34g.   Aamiainen: Hillot, Paistettu Kananmuna, Maapähkinävoi, Keiju Margariini 70%, Vaasan Iso Moniviljapaahto. Lounas: Banaanit. Päivällinen: Cashewpähkinät, Elovena Tumma Suklaa Vadelma Pikapuuro . Välipalat/Muut: Makeinen, Hillot, Maapähkinävoi, Keiju Margariini 70%, Vaasan Iso Moniviljapaahto, Kananmuna. lisää...
1618 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gretadelete


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.