Päiväkirja - OlgaFit2023, 20 heinä 19

Aamiainen ☀️ 🥣 kaurapuuro 🌾



Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2019:
1799 kcal Rasva: 35,00g | Prot: 132,27g | Hh: 238,84g.   Aamiainen: Omenat, Kananmunan Valkuainen, Elovena Luomu Kaura, Urtekram Peanut Butter Smooth, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. Lounas: Risella Valmis Riisi, Apetit Pullea Sokeriherne, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Päivällinen: Atria Vuolu Kanafilee, Kiivi, Bataatti, Parsakaali. Välipalat/Muut: Alpro Cashewjuoma, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Star Nutrition Whey-80, Mansikat. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaFit2023


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.