|
|
1797 kcal
|
Rasva: 46,52g | Prot: 117,57g | Hh: 216,83g.
Aamiainen: Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Urtekram Peanut Butter Smooth, Elovena Luomu Kaura, Kananmunan Valkuainen, Omenat. Lounas: Omenat, Eldorado Kivettömät Rusinat, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Parsakaali, Risella Täysjyväriisi + Kvinoa + Moniviljaseos. Päivällinen: Snellman Kunnon Paistijauheliha, Parsakaali, Bataatti. Välipalat/Muut: Star Nutrition Whey-80, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Urtekram Peanut Butter Smooth, Mansikat. lisää...
|
|
 Kommentit
Mimmi on tiukassa kunnossa! :)
28 heinä 19 jäseneltä: Outi_OM
|
28 heinä 19 jäseneltä: OlgaFit2023
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaFit2023
|