Päiväkirja - tkartt, 09 elo 19


Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2019:
2297 kcal Rasva: 129,01g | Prot: 100,28g | Hh: 176,86g.   Aamiainen: Pirkka Lohifileepala, Oliivit (Musta), Baresa Hummus, Ruthin Leipomo Juuresleipä, Maitokahvi, Avokado, Keitetty Kananmuna. Lounas: Maitokahvi, Kariniemen Kananpojan Paistileike, Kasvisrisotto, Pirkka Lohifileepala. Päivällinen: Makula Fetasalaatti. Välipalat/Muut: Crownfield Bio Muesli Multigrain & Seeds, Lidl Special Muesli Luxury Fruit & Nut, Täysmaito, Valio Kevytmaito. lisää...
9 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tkartt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.