Päiväkirja - °*TwinkleStar*°, 14 elo 19

Ruoan ohessa lempparisalaatti äidin reseptillä: tomaattia ja avokadoa lohkoina, ripaus mustapippuria ja balsamicoa 👌😋

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2019:
1643 kcal Rasva: 53,06g | Prot: 74,82g | Hh: 202,54g.   Aamiainen: Alpro Soya Original, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, X-Tra Avokado, Salonen Kaurareikäleipä, Sacla Basilikapesto Tofulla, Munankeltuainen, Kananmunan Valkuainen, Cocovi Chia-Siemenet, Urtekram Spelttipops, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Alpro Natural, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Foodin Heraproteiini Natural, Omenat, Kirsikka, Chiquita Banaani, Mustaherukka, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Vadelmat. Lounas: Omenat, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Chiquita Banaani, Alpro Natural, Mansikat, Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, X-Tra Avokado, Tomaatit, Pirkka Hapankaali, So Fine Tofu Maustamaton, Sacla Basilikapesto Tofulla, Sevan Hummus Original, Salonen Kaurareikäleipä, Sipulit, Porkkanat, Kesäkurpitsa. Päivällinen: Tomaatit, Quorn Fileet, Salonen Kaurareikäleipä, Sevan Hummus Original, Kesäkurpitsa, Pirkka Hapankaali, Sacla Basilikapesto Tofulla, X-Tra Avokado, Porkkanat, Sipulit. Välipalat/Muut: Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Chiquita Banaani, Alpro Natural, Omenat, Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Mustikka, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat). lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - °*TwinkleStar*°


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.