Päiväkirja - Paivi123, 15 elo 19

Jälkkäriä. ♥️

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2019:
963 kcal Rasva: 20,88g | Prot: 65,40g | Hh: 133,70g.   Aamiainen: Maitokahvi mantelimaidolla, Pikakaurapuuro, Vadelmat. Lounas: Porkkanajauhelihamakarooniloota, Tuorekurkku (Kuorineen). Päivällinen: Meira Sinappinen Salaatinkastike, Uudet Perunat, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pavut (Vihreät), Grillattu broileri. Välipalat/Muut: Del Monte Ananaspalat, Arla Lempi Sipoolainen Rahkajogurtti, Omenat. lisää...
2145 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Paivi123


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.