|
Ulkona +25 ☀️ Kesä jatkuu 🙌🌈💫 Minä lähde treenata 💪🏽
|
1800 kcal
|
Rasva: 55,64g | Prot: 131,63g | Hh: 180,90g.
Aamiainen: Atria Vuolu Kanafilee, Kananmunan Valkuainen, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Freshona Paseerattu Tomaatti, Fazer Pure Dark 70% Cocoa Crunchy Hazelnut, Pirkka Täysjyvävehnätortilla, Omenat, Foodin Chia-Siemen, Mustaherukka. Lounas: Pirkka Vihreä Tankoparsa, Atria Vuolu Kanafilee, Uncle Ben's Intialainen Riisi. Päivällinen: Atria Vuolu Kana Fajitas, Atria Vuolu Kanafilee, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Peruna. Välipalat/Muut: Urtekram Peanut Butter Smooth, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Rainbow Vadelma, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Mansikat. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaFit2023
|