|
🌈☀️Viimeinen ateria tänään 🍨🍦 🐾 Rasva - 18,94 g 🐾 Hh - 16,78 g 🐾 Prot - 26,95 g 🌈 360 Kcal
|
1799 kcal
|
Rasva: 76,80g | Prot: 130,05g | Hh: 131,35g.
Aamiainen: Fazer Pure Dark 70% Cocoa Crunchy Hazelnut, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Kananmunan Valkuainen, Foodin Chia-Siemen, Mustaherukka. Lounas: Pavut (Vihreät), Pirkka Vihreä Tankoparsa, Risella Täysjyväriisi + Kvinoa + Moniviljaseos, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Päivällinen: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Kesäkurpitsa, Atria Kevyt Jauheliha 10%, Parsakaali. Välipalat/Muut: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Urtekram Peanut Butter Smooth, Rainbow Vadelma, Mansikat, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaFit2023
|