Päiväkirja - yohoyoh, 01 loka 19


Näytä dieettikalenteri, 01 lokakuuta 2019:
1718 kcal Rasva: 58,29g | Prot: 97,89g | Hh: 232,88g.   Aamiainen: Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage, Yoplait Original Strawberry Yogurt, Coffee. Lounas: Coffee, True Nutrition Dextrose, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Päivällinen: Banana. Välipalat/Muut: Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream, Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. lisää...
2224 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 1 minuutti. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sausage,egg and pepper scramble 😋🤗 
01 loka 19 jäseneltä: jcmama777
😁 i don't do too much cheese... And today even the sausage was too solid. But boy did I miss a nice breakfast, even when it came from a gas station and even though I got stuck with pain afterwards. 🤷🏼‍♂️ That being said, eggs are the best. So simple but so versatile! The best. 
01 loka 19 jäseneltä: yohoyoh
Looking chiseled in that new profile pic! 
02 loka 19 jäseneltä: -Diablo
Chris, I've been drinking my beaters lol. So simple and hardly tastes like anything. 
02 loka 19 jäseneltä: -Diablo
Eggbeaters? Chris I thought you wanted to bulk up. Isn't that more of a skinny man food? 😁 
02 loka 19 jäseneltä: yohoyoh
I need to see if sugar and egg whites foamed will do a good ice cream substitute. I know whole eggs work but don't think I've ever dried egg beaters.. 
02 loka 19 jäseneltä: yohoyoh
Thanks D. 😌 
02 loka 19 jäseneltä: yohoyoh

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yohoyoh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.