Päiväkirja - OlgaFit2023, 10 loka 19


Näytä dieettikalenteri, 10 lokakuuta 2019:
1799 kcal Rasva: 52,90g | Prot: 142,06g | Hh: 186,75g.   Aamiainen: Pirkka Mantelirouhe, Pirkka Ohut Luomumaissikakku Pellavansiemen, Foodin Mantelitahna, Kananmunan Valkuainen, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Kananmuna, Peruna. Lounas: Omenat, Omenat, Jäävuorisalaatti, Kaali, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Kesäkurpitsa, Elovena Luomu Kaura. Päivällinen: Bataatti, Snellman Kunnon Paistijauheliha. Välipalat/Muut: Pakkasmarja Mansikka, Star Nutrition Whey-80 Blueberry Cheesecake, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Urtekram Peanut Butter Smooth, Rainbow Vadelma, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaFit2023


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.