Päiväkirja - OlgaFit2023, 20 loka 19

🌈 315 Kcal

Näytä dieettikalenteri, 20 lokakuuta 2019:
1788 kcal Rasva: 56,53g | Prot: 138,43g | Hh: 180,62g.   Aamiainen: Avokado, Pirkka Ohut Luomumaissikakku Pellavansiemen, Atria Vuolu Kanafilee, Sainte Maure Juusto President, Omenat, Kananmunan Valkuainen. Lounas: Omenat, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Pirkka Ohut Luomumaissikakku Pellavansiemen, Kala Lappi Lapin Graavi, Jäävuorisalaatti, Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Päivällinen: Pirkka Ohut Luomumaissikakku Pellavansiemen, Sainte Maure Juusto President, Kiinankaali, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna. Välipalat/Muut: Pakkasmarja Mansikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Star Nutrition Whey-80, Urtekram Peanut Butter Smooth, Rainbow Vadelma, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
сорбет? 
20 loka 19 jäseneltä: сигарета из жира
Да 🙂 
20 loka 19 jäseneltä: OlgaFit2023
Можно ваш инст? 
21 loka 19 jäseneltä: fitomary
@ol_rise 
21 loka 19 jäseneltä: OlgaFit2023
Можно рецептик??? 
26 loka 19 jäseneltä: 777likaaa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaFit2023


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.