|
|
886 kcal
|
Rasva: 30,92g | Prot: 79,91g | Hh: 63,63g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Nutrilett Vegetable Soup. Lounas: Paprika (Punainen), Kurkku, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Tomaatit, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä. Päivällinen: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Express Diet Curry Chicken Soup. Välipalat/Muut: Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), Nutrilett Strawberry Shake, Maitokahvi, Naturdiet Choco Banana Shake, Maitokahvi. lisää...
|
|
2971 kcal
|
Harjoitus:
kävely 4,12km - 42 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 18 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|