|
Helppoa ja nopeaa 😊👌
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1652 kcal
|
Rasva: 53,15g | Prot: 76,22g | Hh: 204,45g.
Aamiainen: Kananmunan Valkuainen, Munankeltuainen, Sacla Basilikapesto Tofulla, Salonen Kaurareikäleipä, Sevan Hummus Original, Alpro Soya Original, Alpro Soya Natural With Almonds, Kymppi Luomumämmi, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola, Foodin Heraproteiini Natural, Foodin Chia-Siemen, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Omenat, Chiquita Banaani, Mangot, Mustaherukka, Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Alpro Soya Natural With Almonds, Kymppi Luomumämmi, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Omenat, Chiquita Banaani, Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka, Tomaatit, Pirkka Hapankaali, Porkkanat, Kesäkurpitsa, Sacla Basilikapesto Tofulla, Sevan Hummus Original, Salonen Kaurareikäleipä, Jalotofu Marinoitu Tofu. Päivällinen: NOH Paahdetut Wasabisoijapavut, Pirkka Hapankaali, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Tomaatit, Sacla Basilikapesto Tofulla, Sevan Hummus Original, Salonen Kaurareikäleipä. Välipalat/Muut: Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Alpro Soya Natural With Almonds, Omenat, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - °*TwinkleStar*°
|