|
Доброе утро ☀️ 637кк ❤️✔️ Овсяноблин с арахисовой пастой и бананом 🤤🥞
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2019:
|
1845 kcal
|
Rasva: 73,86g | Prot: 102,27g | Hh: 195,93g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Лента Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Дары Природы Салатная Фантазия, ВкусВилл Масло Кунжутное, Мистраль Гречка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рассольник. Päivällinen: Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Клементины, Chikalab Chikabar Кокос. lisää...
|
|
2061 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|