Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
718 kcal
|
Rasva: 15,72g | Prot: 66,45g | Hh: 69,12g.
Aamiainen: Nutrilett Vegetable Soup, Maitokahvi. Lounas: Maitokahvi, Oivariini Normaalisuolainen, Perunarieska, Nutrilett Kanakeitto. Päivällinen: Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Broilerin Sisäfilee, Freshona Seasoned Mixed Vegetables Gourmet. Välipalat/Muut: Marli Tarhurin Metsämarjakeitto Sokeriton, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake, Maitokahvi, Maitokahvi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|