|
Lauantai-illan mättö 👍
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2019:
|
1666 kcal
|
Rasva: 53,00g | Prot: 78,97g | Hh: 203,70g.
Aamiainen: Vaasan Rouheinen Reikäleipä, Sevan Hummus Original, Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka, Chiquita Banaani, Pirkka Suomalainen Omena, Innocent Super Smoothie Antioxidant, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Fast Sports Nutrition Hera 80 Vanilja, Pellavansiemenet, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Kymppi Luomumämmi, Alpro Natural, Alpro Soya Original, Kananmunan Valkuainen, Munankeltuainen, Sacla Basilikapesto Tofulla, Vadelmat. Lounas: AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Omenat, Chiquita Banaani, Alpro Natural, Milbona Natural Yogurt 1,5%, Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka, Tomaatit, Sevan Hummus Original, Urtekram Tahini, Jalotofu Kylmäsavu, Salonen Kaura100 Kauraleipä. Päivällinen: Salonen Kaura100 Kauraleipä, Sevan Hummus Original, Porkkanat, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Urtekram Tahini, Pirkka Hapankaali, Kesäkurpitsa, Tomaatit. Välipalat/Muut: Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Chiquita Banaani, Pirkka Suomalainen Omena, Milbona Natural Yogurt 1,5%, Mustaherukka, Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - °*TwinkleStar*°
|