Päiväkirja - kesiak, 11 tammi 20

Aamupala.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2020:
1815 kcal Rasva: 132,05g | Prot: 137,25g | Hh: 18,32g.   Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Pirkka Majoneesi, Kurkku, Tomaatit, Naudanjauheliha (20% Rasvaa), Pirkka Pekoni, Albina Macadamiapähkinät. Päivällinen: Rainbow Tex Mex Sliced Jalapeno, Tomaatit, Punasipuli, Pirkka Majoneesi, Herkkumaa Maustekurkku, Jäävuorisalaatti, Rainbow Cheddar Sulatejuustoviipaleet, Kotimaista Kanan Fileeleike. Välipalat/Muut: Pirkka Majoneesi, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Valio Arki Raejuusto. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kesiak


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.