|
Ужин под сериал 🍿
|
1661 kcal
|
Rasva: 64,59g | Prot: 100,73g | Hh: 174,20g.
Aamiainen: Банан, Unagrande Рикотта с Шоколадом. Lounas: Кокосовое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Гречка, Огородников Горчичное Масло, Лента Пангасиус Филе. Päivällinen: Яблоко, Лента Пангасиус Филе, Valio Сыр Ольтермани 17%. Välipalat/Muut: Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, Bite Пикантные Слайсы Зелёная Гречка Розмарин, Valio Сыр Ольтермани 17%. lisää...
|
|
2424 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 20 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Stepperi - 8 minuuttia, Juoksumatto - 22 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|