Päiväkirja - helinäpupu, 30 tammi 20


Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2020:
2255 kcal Rasva: 105,30g | Prot: 136,84g | Hh: 175,38g.   Aamiainen: Myllärin Tuorepuuro Mix Omena-Vadelma, Rainbow Vadelma, Pähkinäsekoitukset, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. Lounas: Rypsiöljy, Sitruuna, Mustapippuri, Apetit Kruunusekoitus, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Kuutioina Öljyssä, Tonnikalaa Vedessä (Säilyke). Päivällinen: Rypsiöljy, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Findus Wok Vihannekset, Kana. Välipalat/Muut: X-Tra Maustamaton Maitorahka, Piltti Metsämarjainen, Rainbow Kookoshiutale, Foodin Chia-Siemen, Valio Luomu Luonnon Jugurtti, Pähkinäsekoitukset, Vadelmat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Hunaja. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - helinäpupu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.