Päiväkirja - yohoyoh, 31 tammi 20

got chickin, brisket, pork, ribs, turkey and some "veggies"

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2020:
3942 kcal Rasva: 228,37g | Prot: 180,27g | Hh: 299,11g.   Aamiainen: Egg, Baby Carrots , Coffee. Lounas: Kwik Trip Cheese Mountain Sausage Pizza. Päivällinen: Hunt's Bold BBQ Sauce, True Lemon Original Lemonade, True Lemon Raspberry Lemonade, Coleslaw , Potato Salad , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) , Fresh Pork Sausage , Texas Roadhouse BBQ Ribs, Butterball Deep Fried Turkey Breast Thanksgiving Style, Pulled Pork, Fat Boy Ice Cream Sandwich. Välipalat/Muut: Gold Emblem Abound Unsalted Whole Cashews, Coffee, Doughnut (Raised or Yeast), Coffee. lisää...
2237 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😍😍😍  
31 tammi 20 jäseneltä: davidsprincess
Oh, and there was some sausage hidden under the rest of the meat ... Now finishing of with some Fatboy sandwiches 🤤 CICO rocks.  
31 tammi 20 jäseneltä: yohoyoh
😳🤤🤤🤗🤗💜💚 
31 tammi 20 jäseneltä: jcmama777
Whoever comes by my journal... I need to confess this meal does not fit my calorie budget. These past days I have over eaten worth of fasting for 2 or 3 days. But... "I needed the protein" 🙄 
31 tammi 20 jäseneltä: yohoyoh
Yeah- when you said CICO rocks- I was wondering- but I didn't want to ask. 😂 
31 tammi 20 jäseneltä: davidsprincess
Chris could have happily eaten that and probably still lost weight 🧐 
31 tammi 20 jäseneltä: yohoyoh
Are you Texan? Brisket is a food group...😁 
01 helmi 20 jäseneltä: binkytexas
Binky, hmm... I knew BBQ is, but brisket... I guess I'm not Texan 🙂 
01 helmi 20 jäseneltä: yohoyoh

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yohoyoh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.