Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2020
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 35,17g | Prot: 46,14g | Hh: 137,56g.
Päivällinen: Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Kotimaista Raejuusto, Kokkikartano Perunamuusi. Välipalat/Muut: Panda Lakumix Marja, Marabou Valkosuklaa, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Valio Arki Juusto, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruisleipä (25g). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|