Päiväkirja - kissanhiekkalinna, 18 helmi 20

Viikonloppuna tuli syötyä ja juotua
89,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.    Vielä jäljellä: 14,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2020:
1052 kcal Rasva: 39,92g | Prot: 78,21g | Hh: 93,25g.   Aamiainen: Saarioinen Kana-Nuudeli Ruukku. Päivällinen: Parsakaali, Kariniemen Kananpojan Koipipala Marinoitu. Välipalat/Muut: Salsa, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kananmuna, Tortilla. lisää...
1952 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kissanhiekkalinna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.