|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
2180 kcal
|
Rasva: 84,33g | Prot: 78,48g | Hh: 303,49g.
Aamiainen: Coffee, Milk (Nonfat). Lounas: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz). Päivällinen: Daylight Donuts Plain Cake Donut , Stir Fried Vegetables, Corned Beef Brisket (Cured) , Fried Corn Pone, Fried Potatoes, Wal-Mart Bakery Soft Oatmeal Cookies. Välipalat/Muut: Great Value Light Butter Popcorn, Darrell Lea Soft Australian Licorice. lisää...
|
|
2169 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 10 tuntia ja 1 minuutti, Lepo - 13 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|