Päiväkirja - rikupajari, 14 huhti 20

Pääsiäinen meni läskeillessä niin nyt taas palataan normaaliin päiväjärjestykseen. Treenit on sujunut ihan kivasti ja sieltäkin on tullut mukavasti kehitystä. 🙂

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2020:
1896 kcal Rasva: 47,98g | Prot: 176,78g | Hh: 172,53g.   Aamiainen: Laitilan Eggo Valkuainen, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Kotimaista Kaurahiutale. Lounas: HP Original Sauce, Torino Täysjyvä Lasagne Piccolo, Kotimaista Vihannessekoitus, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%. Päivällinen: HP Original Sauce, Kotimaista Vihannessekoitus, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Risella Basmatiriisi. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Whey'mo Protein Shake Chocolate. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rikupajari


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.