|
Pistelin päivällä poskeen pannukakkua, jota töissä oli tarjolla. (Se on mun paheista paheimpia. Vastustamatonta. Itse en uskalla leipoa, koska pellillinen saattaa hujahtaa hetkessä.) Noh, nyt kärsin siitä sitten. Hirveä nälkä, mutta kaloreita ei enää jäljellä. Mutta itsepähän aiheutin. Ai että miten odotankaan huomista aamiaista!
|
1814 kcal
|
Rasva: 91,51g | Prot: 83,07g | Hh: 166,12g.
Aamiainen: Rainbow Miniluumutomaatti, Oivariini Vähemmän Suolaa, Valio Oltermanni 17%, Huhtahyvät Maalaispalvikinkku, Fazer Speltti & Hapanjuuri. Lounas: Vihersalaatti, Pirkka Salaattijuustokuutiot Öljymarinadissa, Rainbow Broilerin Fileepihvi. Välipalat/Muut: Pähkinäsekoitukset, Kristallipulla, Kermavaahto, Saarioinen Mansikkahillo, Pannukakku, Marabou Maitosuklaa. lisää...
|
|
99 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 10 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|