Päiväkirja - kesiak, 06 kesä 20

2 tuntia tänään haravoitu ja harjattu taloyhtiön pihaa, pihatalkoissa. Tämän perään alkoi heti oma saunavuoro, huh!
söin yhden makkaran tuolla talkoissa sinapin ja ketsupin kera joista en nyt pystynyt laittaa mitään arvoja.

Näytä dieettikalenteri, 06 kesäkuuta 2020:
1936 kcal Rasva: 153,98g | Prot: 71,16g | Hh: 28,93g.   Aamiainen:  Kurkku, Champ Suomalainen Herkkusieni,  Kananmuna, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Pirkka Meijerivoi. Lounas: Wilhelm Perinteinen Makkara. Päivällinen: Pirkka Miniluumutomaatti,  Kurkku, Patros Feta, Rainbow Perhesalaattisekoitus, Hellmann's Majoneesi, Rainbow Savulohi,  Munakoiso (Kypsennetty). Välipalat/Muut: Hartwall Original Long Drink Light ,  Kuivapaahdetut Mantelit (Suolaa lisätty). lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kesiak


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.