Päiväkirja - nenaterese, 07 kesä 20

Olen 22. 22 eikä olen koskaan ollut näin tyytyväinen omasta kropasta. Sain kavereilta kuulla kuinka iso inspiraatiota olen kun olen aloittanut pistää Instagramiin treenivideot jne. Olen tapellut itseni kanssa koko elämä että en ole missään hyvää mutta vihdoinkin olen löytänyt jotain mitä muut mun kaveripiiristä tai perheestä eivät tekee. En ole sanonut tätä ääneen koska tunnen kanssa monet ihmiset ketä ei tykkää siitä kun puhun treenistä tai ruokavaliosta joten päätin että kirjoitan tänne. Eilen söin jopa herkkua hyvällä mielellä. Toivon teille kaikille aivan ihanaa sunnuntaita 😍

Näytä dieettikalenteri, 07 kesäkuuta 2020:
1297 kcal Rasva: 63,22g | Prot: 72,34g | Hh: 129,39g.   Aamiainen: Kanamestari Hunajamarinoitu Kanan Paistisuikale, Oululainen Reissumies. Lounas: Rainbow Kuorrutetut Juuston- ja Sipulinmakuiset Lohkoperunat, Rainbow Esikeitetty Maissi, Kanamestari Hunajamarinoitu Kanan Paistisuikale,  Gurka,  Grönabladsallad,  Körsbärstomater. Välipalat/Muut: Lohilo Salted Caramel Almond Protein Ice Cream. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ihan mahtavaa! Laitat videoita juuri niin paljon kuin haluat ja kirjoitat edistymisestä ym. just niin paljon kuin itse haluat. Ihan huippua! Itse vasta löysin tämän paikan, hieman epäluuloisena, että mikähän tämäkin on, mutta aika näuttää. Aurinkoa sunnuntaihisi! 
07 kesä 20 jäseneltä: Piitu70
Iso 👍 
07 kesä 20 jäseneltä: Nea-83

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nenaterese


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.